Luonnonlääketiede sisältää mm Fytoterapia homepatiaan asti. Toisin kuin tämä, jossa kasvituotteita käytetään hyvin pieninä pitoisuuksina sairauksien hoidossa, fytoterapeuttiset lääkkeet ovat ymmärtääksemme niitä, joita isoäitimme käyttävät. Toisin sanoen kyseessä on yrttien, hedelmien tai vihannesten ominaisuuksien hyödyntäminen infuusioiden, tinktuuroiden, mausteiden, mehujen, eteeristen öljyjen avulla tai yksinkertaisesti nieltynä tai suoraan levittämällä sellaisenaan tai yhdistelmänä.
Itse asiassa, Fytoterapia oli alkuperä synteettiset huumeet, ja tällä hetkellä se on loistava terapeuttinen arsenaali, jonka tehokkuutta monissa tapauksissa tukevat tieteelliset tutkimukset. On kuitenkin myös totta, että meidän on otettava huomioon, että joskus voi esiintyä yhteensopimattomuutta ja sivuvaikutuksia muiden haittavaikutusten ohella.
On parempi ehkäistä…
Paranna Terveys yleisellä tai erityisellä tavalla on yksi yrttilääkkeiden vahvuuksista (esim. echinacea ehkäisee tai lievittää vilustumisoireita) ja tietysti sen suuri etu. hyvää ravintoa. Tieteellisesti vallitsee yksimielisyys liikunnan ja tasapainoisen, kasvispitoisen aterian tärkeydestä tehokkaana keinona ehkäistä sairauksia.
Tässä mielessä tunnettujen lisäksi superruoat tai elintarvikelääke (kiivi, omena, mustikat, pinaatti, ohra- tai vehnäruoho, kaura, kvinoa ja larto jne.), yhtä ennaltaehkäiseviä, tuoreessa tutkimuksessa on katsottu todistetuksi, että intensiiviseen maatalouteen verrattuna luomuviljelmät ovat meille parempia. terveys, kertoo Washington State Universityn (USA) tekemä tutkimus, joka on julkaistu British Journal of Nutrition -lehdessä.
Näin ollen yhdessä todisteiden kanssa, jotka tukevat hedelmien ja vihannesten merkitystä terveydelle, on nyt saatu vahvistus siitä, että luomuviljely on ravitsemuksellisesti ylivoimainen ja terveyshyötyjä tämän tartunnan mukaan, joka 343 aiemman tutkimuksen analyysin jälkeen paljastaa, että on olemassa tarpeeksi tietoa niiden suosimiseksi, koska ne sisältävät enemmän antioksidantteja sekä vähemmän torjunta-aineita ja kadmiumia.
Luonnolliset tuotteet painonpudotukseen
Jälleen terveellinen ruokavalio, jossa viljat Kokonaiset ja luomuvihannekset, mieluiten raakoja kylläisen vaikutuksen saavuttamiseksi, ovat ratkaisevia terveydellemme ja vartalollemme.
Omenaviinietikka tai omenoiden syöminen kuorineen on mielenkiintoinen tapa pudottaa kiloja, sillä se on super laihtuvaa ruokaa ja ylläpitää linjaa, ja samalla tavalla on olemassa loputtomasti infuusioita tai muita luonnontuotteita, jotka on formuloitu hedelmien, vihannesten vaikuttavilla aineilla tai esimerkiksi siirappien tai pillereiden muodossa (papaija, ananas, levät ja muut) ja, tietysti myös voiteet, joita voimme valmistaa kotona tai ostaa laihduttaaksesi luonnollisemmin.
Rentoutumista ja nukahtamista
Tunnettu valerian in infuusio tai pillerit on yksi eniten käytetyistä nukahtamis- ja rentoutumisyrtteistä sekä tyypillinen lehmustee tai eteerisiin öljyihin perustuva aromaterapiamenetelmä, jolla on välitön vaikutus.
Meirami, laventeli tai bergamotti Niitä käytetään laajalti stressin torjuntaan aromaterapian avulla joko suoraan hengitettyjen eteeristen öljyjen kautta tai ilmanraikasteena käytettynä - hajusteina esineitä tai kankaita - tai jopa kylpyhuoneessa tai esimerkiksi kosmeettisissa koostumuksissa.
Paranna muistia
Tuoksu Rosmariini auttaa muistamaan, ei vain kansan viisaus, vaan myös tiede itse. Northumbrian yliopiston tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että rosmariinin eteerinen öljy lisääntyi jopa 75 prosenttiin mahdollisuudet muistaa. Salvia, fenkoli, nokkonen tai soija ovat myös tehokkaita.
Vatsavaivoja ja myrkytyksiä
Oregano luonnollisessa muodossa mausteena tai eteerinen öljy Se on luonnollinen lääke, jolla on voimakkaat vaikutukset pilaantuneen ruoan syömisen aiheuttamien myrkytysongelmien torjumiseen. Spirulinalevä, korianteriöljy toimivat samassa mielessä ja toisaalta artisokan ominaisuudet tunnetaan mm. taistella ongelmia alkaen vatsa kuten kaasut, närästys ja muut huonolle ruuansulatukselle tyypilliset häiriöt.
Valkosipuli, salvia, rakuuna, porkkana tai kamomilla taistelevat myös ruokamyrkytystä vastaan ja edistävät myös tervettä ruoansulatusjärjestelmää. Monilla niistä puolestaan on antibakteerinen ja jopa luonnollinen antibioottinen vaikutus.
Iho-ongelmien hoito ja hoito
Aloe vera on yksi niistä luonnontuotteet tähti sen levittämisestä iholle, vaikka juomalla on myös terapeuttisia vaikutuksia. Levitettynä suoraan kasvista tai kosmeettisissa valmisteissa, erittäin tehokkaasti torjumaan ihotulehdusta ja tasapainottamaan ihoa, saavuttaen rauhoittavia, kosteuttavia, uudistavia ja parantavia vaikutuksia.
Hunajalla on kosmeettisia sovelluksia, jotka parantavat ihon tilaa terveen ulkonäön saavuttamiseksi. Säännöllisellä käytöllä se voi joskus auttaa parantamaan iho-ongelmia, kuten se tapahtuu merkittävällä tavalla, esimerkiksi Manuka-hunajalla, joka parantaa tehokkaasti tulehtuneita haavoja ja saavuttaa vaikutuksen paikallinen antibiootti.
Kun hiustenlähtö johtuu hilseestä tai muista päänahan ongelmista, ratkaisu löytyy usein sen tasapainoa palauttavien luonnollisten lääkkeiden soveltamisesta.
Laventelin eteerinen öljy, sama oliiviöljy tai luonnollisia ainesosia, kuten aloe veraa tai omenaviinietikkaa, sisältävien tonikkeiden valmistus auttaa hidastamaan tai jopa pysäyttämään sen. On tärkeää kunnioittaminen the annos ja ole johdonmukainen saadaksesi hyviä tuloksia.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Tuotteet ja luontaistuotteet terveydellesi, suosittelemme syöttämään luontaishoitojen kategoriaamme.
