Etkö vieläkään tiedä laktoferriinistä? Oletko kuullut nimen ja sen tuovan meille etuja, mutta et oikein tiedä mitä se on? Jos näin on ja haluat tietää, mistä on kyse, jatka tämän lyhyen ja mielenkiintoisen ekologi Verden artikkelin lukemista, tässä selvennämme mitä laktoferriini on ja mihin se on tarkoitettu.
Laktoferriini on proteiini, joka auttaa pääasiassa parantamaan raudan aineenvaihduntaa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää, ja siksi yhä useammat ihmiset valitsevat sen kapseloituna. Siksi on hyvä idea ottaa se keskeisinä aikoina, kun meidän on vahvistettava immuunijärjestelmäämme. Jos haluat auttaa immuunijärjestelmääsi välttämään infektioita ja muita terveysongelmia tai auttaa sitä selviytymään niistä osana hoitoa, jatka tämän artikkelin lukemista ja älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Mikä on laktoferriini
The laktotransferriini tai laktoferriini on transferriini, tarkemmin sanottuna se on a monitoiminen glykoproteiini koska se toimii organismin erilaisissa fysiologisissa prosesseissa. Se on proteiini, jota tuottavat eri nisäkäseläinlajien rauhasepiteelisolut. Löydämme sen enimmäkseen ternimaitoa ja maitoa, vaikka sitä on myös muissa nesteissä. Sillä on kyky sitoutua rautamolekyyleihin tai -ioneihin ja kuljettaa niitä veren läpi ja tämän ansiosta se tuo meille monia etuja.
Vaikka se tarjoaa enemmän etuja, olennaisinta on, että se auttaa säätelee rautaa ja metaboloi sitä ja sekin parantaa immuunijärjestelmää. Jos haluat tietää lisätietoja laktoferriinistä, voit kirjoittaa terveyssivustoille ja erityisiä tieteellisiä julkaisuja tästä proteiinista, kuten lactoferrin.net.
Mihin laktoferriini on tarkoitettu
Nämä ovat laktoferriinin käytön tärkeimmät edut:
- Sitoutumalla rautaioneihin se auttaa kuljettamaan sitä veren läpi ja metaboloimaan sitä kunnolla.
- Se on tulehdusta ehkäisevä.
- Se on antioksidantti.
- Parantaa kynsiä, ihoa ja hiuksia.
- Parantaa suoliston ja ihon mikrobioota.
- Se on osa solujen lisääntymis- ja erilaistumisprosessia.
- On havaittu, että on hyvin mahdollista, että se kehittää merkityksellistä roolia erilaisissa sairauksissa, kuten syövässä.
- Auttaa ehkäisemään ja eliminoimaan viruksia, bakteereita, sieniä, hiivoja ja loisia.
- Stimuloi immuunijärjestelmää.
- Äskettäin on tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että laktoferriinin käyttö COVID19-tartunnan saaneilla potilailla on parantunut. Jos haluat tietää joitakin yksityiskohtia näistä tutkimuksista laktoferriinin vaikutuksesta SARS-CoV-2-koronaviruksen aiheuttaman infektion hoidossa, siirry yllä mainitulle tätä proteiinia käsittelevälle informatiiviselle verkkosivustolle ja näet tieteellisiä julkaisuja, kuten kuten esimerkiksi , joka on noin Laktoferriini mahdollisena ehkäisevänä ja lisähoitona COVID-19:lle / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Tarjoaa tasapainoa keholle, koska se edistää homeostaasia.
Mitkä elintarvikkeet sisältävät laktoferriiniä
Tätä proteiinia löytyy pääasiassa maidosta ja ternimaidosta, mutta myös muista nesteistä. Nämä ovat pääruoat laktorferriinillä:
- Maito
- Hera
- voita
- Juusto
- Jogurtti
Kuinka voimme ottaa laktoferriiniä
The vapaa tai luonnollinen laktoferriini, Sitä esiintyy luonnollisesti nesteissä, kuten ternimaito, maito, veri, neutrofiilit, kyyneleet, sylki ja muut kehomme ja eri eläinten nesteet.
Tänään voimme löytää kapseloitu laktoferriini, joka on sama, jonka löydämme vapaana nesteistä, mutta tiivistettynä, suuremmassa määrin. Erityisesti se, jota markkinoidaan muun muassa parantamaan rautaaineenvaihduntaa ja puolustuskykyämme naudan maidosta peräisin oleva glykoproteiini. Tämä kapseloitu proteiini on väkevämpi ja imeytyy enemmän kuin vapaa, joten sen vaikutukset havaitaan aikaisemmin kuin jos emme niele sitä tai otamme sen vain ruoan kautta.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Laktoferriini: mitä se on ja mihin se on tarkoitettu, suosittelemme syöttämään Terveys ja tiede -luokkaamme.
